芝彩Chihtsai 橄欖經典系列組合

#特別推薦

【橄欖有機旅行組】

內含:橄欖洗髮精、橄欖護髮素、橄欖沐浴乳、橄欖身體乳液、橄欖瞬間護髮霜

橄欖被運用在髮品的秘密

✓滋養護髮 ✓潤滑柔軟效果 ✓修護受損

地中海地區流傳的養生秘方，萬用的橄欖油如何影響當地人的生活?

#地中海沿岸最長壽的樹木

橄欖樹最早出現在地中海沿岸地區，是多用途的經濟作物，它的樹根與樹幹相當堅穩，經得起狂風暴雨，也經得起炎熱乾燥。橄欖樹是世界上最長壽、最會結果子的樹木，它的果實可以作為果實食用，也可以用來製成橄欖油，Olive(橄欖)因此衍伸出Oil (油)相關的單字。

#加入餐盤的橄欖果實

橄欖中含有大量的營養價值，在醫療上也有不少功效能清肺、潤喉、開胃，有肺胃之果之稱。

橄欖按照成熟度可分為青澀的綠橄欖與成熟的黑橄欖，兩者都得經過發酵等處理後才能食用，綠橄欖可整顆食用，

作為零食、開胃菜，或是飲品中的裝飾；黑橄欖通常會被去籽後切片，加入三明治、披薩或義大利麵中，也具有開胃效果。

#橄欖油與營養吸收關係密切

橄欖油是抗氧化劑與單不飽和脂肪的主要來源，能有效清除體內自由基，並能降低危害身體的膽固醇，對心臟和大腦相當有益處。

橄欖油有等級區分，按照營養價值保留多寡，橄欖油可分為頂級初榨橄欖油、精緻橄欖油與橄欖油渣。

在地中海地區，人們會每日飲用少量的橄欖油，讓身體吸收營養的速度變慢，以增加飽足感，是當地人控制體重的方式。